Oficjalne rozpoczęcie diety jest dzisiaj, dlatego, że zamówiłam jadłospis dość późno i nie miałam składników na następny dzień. Mimo, że posiłki są mocno białkowe to dieta smakuje mi i jest sycąca! Pozwala mi to skupić się na nauce, na czym teraz (sesja letnia) szczególnie mi zależy..

Z ćwiczeń dzisiaj bieg 4km - 36minut. Może zdąże jeszcze zrobić trening zgodny z planem:)