3 dniowe domowe lenistwo i podjadanie gdzie sie da - nieźle dało mi w kość. Naprawdę, po przejściu na zdrowe jedzenie, jak tylko trafia do mnie jakieś ciasto, coś bardziej tłustego (ah ta kuchnia mamusi) lub po prostu jem za dużo - mój organizm płacze i ze wszystkich sił pokazuje mi jak bardzo mu się to nie podoba...

Dzisiaj trening, pośladki i nogi skatowane :>

Na wieczór wjechała kazeina z orzeszkami ziemnymi, a teraz do spania.

Jak Wasz dzień? :)