Polecamy materiał w Shape

Materiał zaczyna się tak:

"Schowaj wagę do szafy, wyciągnij centymetr krawiecki i kalkulator - to są narzędzia, które pomogą ci stwierdzić, czy zdrowo się odchudzasz, albo czy ostatnia kuracja odchudzająca przyniosła więcej pożytku niż szkód, bo nie zawsze pozbycie się nadwagi gwarantuje zdrowie i ładną sylwetkę.

Powszechne jest przekonanie, że osoby szczupłe cieszą się lepszym zdrowiem niż te, które mają nadwagę lub są otyłe. 68% Amerykanów cierpi na nadwagę, a spośród nich większość jest zagrożona cukrzycą typu 2. To, że nadwaga sprzyja rozwojowi cukrzycy nikogo nie dziwi. Szokujące są dopiero dane opublikowane na łamach Journal of the American Medical Association, które alarmują, że w USA aż 1 na 4 osoby szczupłe jest zagrożona cukrzycą typu 2 i stwierdza się u niej metaboliczną otyłość! Zatem szczupła sylwetka nie jest gwarancją zdrowia. Żadnym pocieszeniem jest fakt, że żyjemy w Polsce, bo jak wiadomo w niechlubnych statystykach dotyczących trybu życia, masy ciała i diety bardzo szybko gonimy Amerykanów - wg GUS 53,7% Polaków ma nadwagę, polskie nastolatki są najgrubsze w Europie, a na dodatek, jak twierdzą naukowcy, nawet szczupła sylwetka może nie gwarantować zdrowia. Wszystko zależy od tego, czy jesteś naprawdę szczupła, czy tylko wyglądasz na szczupłą, a w rzeczywistości jesteś… tłustym chudzielcem."

Na Facebooku pojawiły się pozytywne komentarze dotyczące tego materiału, a jedna z czytelniczek dzięki wiedzy w nim zawartej zaczęła już odnosić wymierne korzyści zdrowotne.  Zatem - po więcej odsyłamy do SHAPE!