Magdaleny
odchudzanie, kondycja, zdrowie, jędrne ciało, rozładowanie stresu
Miasto: Bydgoszcz
Wiek: 31
Aktualna waga:86.40 kg
Wzrost: 180 cm
Moje osiągnięcia
od 14.11.2015
Liczba treningów
- 0
Spalone kalorie
- 4
- 0
- 8
Zrzucone kilogramy
- 0
15.11.2015, godzina 19:39
Dzisiaj byla siłownia z lubym. Warto mieć kogos z kim można iść poćwiczyć troche pośmiać. coś co jest przyjemne.
15min rozgrzewki na bieżni
ćwiczenia ogólnorozwojowe na wszystkie partie ciała na maszynach
5km na ergometrze.
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego