Magdaleny
odchudzanie, kondycja, zdrowie, jędrne ciało, rozładowanie stresu
Miasto: Bydgoszcz
Wiek: 31
Aktualna waga:86.40 kg
Wzrost: 180 cm
Moje osiągnięcia
od 14.11.2015
Liczba treningów
- 0
Spalone kalorie
- 4
- 0
- 8
Zrzucone kilogramy
- 0
15.11.2015, godzina 19:39
Siłownia
Dzisiaj byla siłownia z lubym. Warto mieć kogos z kim można iść poćwiczyć troche pośmiać. coś co jest przyjemne.
15min rozgrzewki na bieżni
ćwiczenia ogólnorozwojowe na wszystkie partie ciała na maszynach
5km na ergometrze.
0 komentarzy
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego