odchudzanie, kondycja, elastyczność ciała, zdrowie, rozładowanie stresu, zdrowy kręgosłup i ładna postawa
Miasto: Białystok
Wiek: 30
Aktualna waga:74.00 kg
Wzrost: 175 cm
od 21.01.2016
Liczba treningów
- 0
Spalone kalorie
- 4
- 5
- 4
- 4
Zrzucone kilogramy
- 1
03.03.2016, godzina 13:36
Jest moc 7 kg za mną... ale treningii to jedna wielka lipa :)
Ciezko z treningami.Strasznie mi się nie chce ...nie wiem jak mam się zmotywować.
SUPER ! GRATULACJE OBY TAK DALEJ.JA OPUŚCIŁAM DWA TRENINGI PRZEZ @, ALE DZIŚ JUŻ WYKONAM POZDRAWIAM :)
11.02.2016, godzina 19:39
Dieta narazie idzie ok :) z treningami ciężko nie zawsze mam tyle motywacji zeby poćwiczyć...4 kg schudłam aaa teraz waga stoi i nie spada !!! Załamka
Gratuluję wyniku!:)
Nie załamuj się - pamiętaj, że mięśnie ważą dużo więcej niż tłuszcz :) Moja pani dietetyk poradziła mi, aby zamiast ważenia zacząć się mierzyć - również Ci polecam ten sposób. Powodzenia! ;)
Jeaa 7 kg za mną !!!:)A z treningami jak było tak jest... tak naprawde ciężko mi się zmotywować i olewam sobie treningi.Tak mi się nie chce ze nie wiem co mam zrobić zeby mi się zechciało :)
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego