Wpis użytkownika

Dzama

odchudzanie, kondycja, elastyczność ciała, zdrowie, rozładowanie stresu, zdrowy kręgosłup i ładna postawa

Miasto: Białystok

Wiek: 30

Aktualna waga:74.00 kg

Wzrost: 175 cm

Moje osiągnięcia

od 21.01.2016

Liczba treningów

Spalone kalorie

Zrzucone kilogramy

11.02.2016, godzina 19:39

Ehhhh

Dieta narazie idzie ok :) z treningami ciężko nie zawsze mam tyle motywacji zeby poćwiczyć...4 kg schudłam aaa teraz waga stoi i nie spada !!! Załamka

3 komentarzy

Dzama

03.03.2016, godzina 13:32

Jeaa 7 kg za mną !!!:)A z treningami jak było tak jest... tak naprawde ciężko mi się zmotywować i olewam sobie treningi.Tak mi się nie chce ze nie wiem co mam zrobić zeby mi się zechciało :)

DEL573029c497dae_aga_9362

16.02.2016, godzina 08:55

Nie załamuj się - pamiętaj, że mięśnie ważą dużo więcej niż tłuszcz :) Moja pani dietetyk poradziła mi, aby zamiast ważenia zacząć się mierzyć - również Ci polecam ten sposób. Powodzenia! ;)

olaola

12.02.2016, godzina 19:04

Gratuluję wyniku!:)