453 osoby online (294 desktop_mac) (159 stay_primary_portrait)
ozajka

odchudzanie, kondycja, elastyczność ciała, zdrowie, zdrowy kręgosłup i ładna postawa

Miasto: Katowice

Wiek: 52

Aktualna waga:66.00 kg

Wzrost: 164 cm

Moje osiągnięcia

od 29.05.2015

Liczba treningów
  • 0
Spalone kalorie
  • 3
  • 7
  • 5
  • 8
Zrzucone kilogramy
  • 0

Mam na imię Edyta. Prowadzę rozchwiany tryb życia, praca w systemie dziennym i nocnym po 12 godzin, brak ruchu, nieregularny sen, ciagły pośpiech. Wolne chwile spedzam na buszowaniu w sieci. Mam 2 duże psy i powinnam skłaniać się ku długim spacerom,co czyniłam kilka lat temu ale w tej chwili wygodnictwo i lenistwo sprawia, ze prowadzę siedzący tryb życia. W ciągu 3 lat przytylam 12 kg, o kilka co roku i ważę obecnie 72 kg. Czuję sie ocięzała,na domiar zlego objadam sie słodyczami a marzę o tym, by wrócić do dawnej wagi,sylwetki, kondycji i wiecej sie ruszać, mniej jeść. Sama nie potrafię się zmobilizować stąd pomysł, by sięgnąć po fachową pomoc.

Regionalny Program Operacyjny

Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego