cudowne uczucie jak cyferka z przodu się zmniejsza :) jedna z największych motywacji jakie istnieją. Kiedys omijałam jeden posiłek gdy byłam mocno zajęta pracą i chciałam szybciej schudnąć ale niestety dwa dni później łapał mnie większy głód. Teraz stawiam na małe kroczki i nie omijam żadnych posiłków bo wiem że potem może się to odbić.