254 osoby online (165 desktop_mac) (89 stay_primary_portrait)
caban

odchudzanie

Miasto: Chrzanów

Wiek: 44

Aktualna waga:107.00 kg

Wzrost: 180 cm

Moje osiągnięcia

od 14.07.2017

Liczba treningów
  • 0
Spalone kalorie
  • 9
  • 1
  • 8
  • 4
  • 3
Zrzucone kilogramy
  • 1
  • 2

20.07.2017, godzina 08:08

19-20.07.2017

Wczoraj dorzuciłem rower i było swa razy po 15 km, a dziś rano ćwiczenia. Cały czas czuje uda ale walczę. Co do posiłków to już po woli się przyzwyczajam.

Tak się tylko zastanawiam kiedy przejdzie mi ból ud :)

1 komentarz

Graśka

20.07.2017, godzina 10:04

też jeżdżę na rowerze ale ud niestety nie czuję, chyba robię zbyt małe dystanse, no i nie ma co się oszukiwać intensywność mojej jazdy nie jest zbyt duża. Także bólu ud nie współczuję a zazdroszczę, nie ma nic piękniejszego niż ból mięśni po treningu, wtedy czuję że trening był mocny :)
Regionalny Program Operacyjny

Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego