200 osób online (130 desktop_mac) (70 stay_primary_portrait)
caban

odchudzanie

Miasto: Chrzanów

Wiek: 44

Aktualna waga:107.00 kg

Wzrost: 180 cm

Moje osiągnięcia

od 14.07.2017

Liczba treningów
  • 0
Spalone kalorie
  • 9
  • 1
  • 8
  • 4
  • 3
Zrzucone kilogramy
  • 1
  • 2

21.07.2017, godzina 11:19

21.07.2017

Z uwagi na deszcz dziś rezygnacja z roweru, pozostaje samochód. Co do wczrajsszych treningów to już dziś mnie nic nie boli więc myślę, że po woli i do przodu. W niedziele pierwszy sprawdzian z wagą i z wymiarami.

Co do jadłospisu to cały czas wieczorem jest modyfikowany bo np został kurczak lub kasza z dnia poprzedniego więc trzeba go wykorzystać.

POzdrawiam i trzymam za wszystkich kciuki.

1 komentarz

MagBuk

21.07.2017, godzina 13:57

Im bardziej do przodu tym będzie lżej ;) Pamiętam, że jak przeszłam pierwszy trening, to kolejnego dnia nie mogłam wstać z łóżka ;p a teraz jest o niebo lepiej :) trzymam kciuki za ekstra pomiary - koniecznie daj znać jak poszło :) Powodzenia - nie poddajemy się :D
Regionalny Program Operacyjny

Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego