205 osób online (133 desktop_mac) (72 stay_primary_portrait)
caban

odchudzanie

Miasto: Chrzanów

Wiek: 44

Aktualna waga:107.00 kg

Wzrost: 180 cm

Moje osiągnięcia

od 14.07.2017

Liczba treningów
  • 0
Spalone kalorie
  • 9
  • 1
  • 8
  • 4
  • 3
Zrzucone kilogramy
  • 1
  • 2

27.07.2017, godzina 08:52

27.07.2017

Kolejne kilka dni za mną, we wtorek były ćwiczenia, a wczoraj bieg na 6 km. Co do jedzenia to już w miarę ok, choć wczoraj jakieś tam problemy żołdkowe były ale już chyba pprzeszło.

W weekend będe miał mały problem z trzymaniem diety z przepisami bo mam wyjazd, ale będę się starał.

1 komentarz

Emma

28.07.2017, godzina 14:32

Weekendy bywają trudniejsze do zachowania diety, ale sama świadomość ile można stracić (mi przynajmniej) nie pozwala za dużo jeść niezdrowych produktów. Powodzenia :))
Regionalny Program Operacyjny

Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego