Wpis użytkownika

caban

odchudzanie

Miasto: Chrzanów

Wiek: 44

Aktualna waga:107.00 kg

Wzrost: 180 cm

Moje osiągnięcia

od 14.07.2017

Liczba treningów

Spalone kalorie

Zrzucone kilogramy

31.07.2017, godzina 10:37

30.07.2017

Po biegu wieczorem już nie miałem siły ćwiczyć, więc odpuścilem sobie ćwiczenia bo ten weekend był trochę aktywny. Sobota 30 km spaceru po Wrocłoawiu w niedziela 9 km biegu w słońcu i temp. 30 stopni, mega masakra.

Wymiary po woli idą w dół. Czas zacząć kolejny tydzień zmagań.

2 komentarzy

Graśka

02.08.2017, godzina 09:52

Mój weekend też był aktywny, spacery to idealny sposób na miłe, zdrowe spędzanie czasu. Biegu w słońcu bym się nie podjęła ale podziwiam :)

MagBuk

01.08.2017, godzina 13:27

Podziwiam Twój zapał! Od początku śledzę Twoje wpisy i szczerze gratuluje takiej aktywności :) Raz na jakiś czas trzeba odpuścić dla własnego zdrowia i regeneracji organizmu. Po takim spokojniejszym dniu z pewnością siły na ćwiczenia powrócą :) Powodzenia!