Wpis użytkownika

dotka

Jeszcze nie wybrano celu bloga.

Miasto:

Wiek: 43

Aktualna waga:65.00 kg

Wzrost: 180 cm

Moje osiągnięcia

od 18.11.2012

Liczba treningów

Spalone kalorie

Zrzucone kilogramy

24.03.2013, godzina 19:57

bez ściemy specjalnie dla T1000 i wszystkich czytających :)

To wcale nie jest odkrywcze, że przy regularnych ćwiczeniach, łatwiej walczy się z grawitacją, a osiągany efekt też jest zdecydowanie lepszy niż ostatni wynik meczu Polska - Ukraina ;P

Dotychczas wystarczał mi remis, który osiągałam ćwicząc wg. planu. Ostatnimi czasy, próbuję jednak podnieść poprzeczkę.

Spróbowałam "Catovni" - zdecydowanie dla twardzieli! ale zadowolenie z siebie niezastąpione :)
Włączyłam w plan ćwiczeń dodatkowe "brzuszki" - :))))))) , widać efekt, oj widać, a to mobilizuje mnie jeszcze bardziej.

Wczoraj, przydarzyło mi się coś nieprzyjemnego, a że inne próby pokonania złości nie pomagały, założyłam słuchawki na uszy, włączyłam muzyczkę na max i wsiadłam na rower stacjonarny... jak już otworzyłam oczy i zatrzymałam machinę, poćwiczyłam jeszcze pół godziny i.... ranyyyy mózg i jego problemy uleciały, za to nogi - ałłł!!!

Fajnie jest :)

3 komentarzy

dotka

24.03.2013, godzina 21:42

Fajniedziałek!

T1000

24.03.2013, godzina 21:32

Dotka, czuję się zaszczycony. Jestem twardzielem, ale czasami są sytuacje, że nawet maszyna ma doła:-) Wit ma rację, wtedy trzeba się zmasakrować. Wszystko wraca do normy. Jutro będzie lepiej. Fajniedziałek? Pingwiny rządzą? :-)

DEL55040a97278ea_Witek LIONFITNESS

24.03.2013, godzina 20:51

Zdecydowanie na nieprzyjemne stany Catovnia jest najlepsza. Zawsze tak robię. Tylko początek jest trudny. Ciężko się zdecydować na trening, kiedy huczy w głowie. Po 10 minutach jestem przeszczęśliwy, że jednak się zdecydowałem. Lubię rozładowywać stresy, to zdecydowanie lepsze :-) no i trening zdecydowanie lepszy niż normalnie, prawda - sądzą po odgłosach :-) Jutro fajniedziałek - wszystko będzie lepiej..

Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego