No, no, widzę, że Panowie przodują w aktywności na blogu. Przełamię ten trend i wtrącę coś po damsku!

Pamiętam, kiedy parę miesięcy temu Lion zasugerował mi 6-cio dniowy tydzień ćwiczeń. Cóż - krótko podsumowałam, że chyba oszalał i never ever!

Dziś, wprawdzie nie poświęcam na ćwiczenia sześciu dni, ale 4 to standard (pomijając drobne momenty demotywacji), w piąty zazwyczaj funduję sobie dodatkowy ruch, w mniej zorganizowanej formie, ale jest.Teraz mnóstwo jeżdżę na rowerku! Czy dobiję do magicznej szóstki?

Tak naprawdę, to nie o liczenie mi chodzi, ale o świadomość zmiany jakiej doznaje każdy kto ćwiczy długo i wytrwale - oto nagroda. Teraz, jak pisze Mariusz_03,  możemy zorganizować festiwal kaloryferów - śmiało wezmę udział :) !

Jaki cel na dalsze ćwiczenia? Utrzymać to co wypracowałam? nieee! chcę więcej! więc sorry, spadam poćwiczyć!