Wiecie co? DOświadczenia, zwłaszcza odbyte na swoim ciele to podstawa :-) Przez ostatnie 3 misiące wspólnej przygody Lionowej, nauczyłem sie kilku rzeczy: orka na ugorze to podstawa. Witold wieleokrotnie monitował i naciskał na crossfitowe formy treningu i ugrał. Dzięki stary Lwie :-) Trzeba przyznać, że skutkuje pojawianiem się żeberek, tam gdzie byc powinny - czyli na brzuchu. Wczesniej wyglądał trochę inaczej.. Kolejna rzecz - piwsko Twój Wróg!!! To juz wiem. Proste doświadczenie pokazało całą prawdę. Dzień kiedy wypije 2 - 3 piwka (przeważnie weekend) skutkuje tym, że jestem cały spuchnięty, nie mam siły i generalnie jest dupa. Jak jestem grzeczny, efekt w kolejne dni jest mega. Odwodniony, i widać kaloryferek -) A że od 2 miesięcy prowadze się wzrocowo, to jest naprawdę dobrze.. I jeszcze jedna rzecz, którą zaobserwowałem - wieczorne podjadanie. Uwielbiałem podżerać na wieczór, przeważnie była to druga porcja obiadowa.. Teraz jem same sałaty (pierwszy miesiąc gehenna), i najpóźniej 2 godziny przed snem - też poradzili w Lionie. Budze się głodny jak wilk, ale zwrosła stanowczo efektywność. Więc wracając do pytania - czy chcecie zobaczyć kaloryfer? Dotka? Niekoniecznie w Sopot :-) chociaż wiem, że i tak się nie wybierzesz.. :-0 Myślę, że za chwilę będzie ready, żeby pokazać światu:-) I pamiętajcie - bez solidnego przetrzepania skóry i mięśni nie ma efektów. To juz wiem. Wiecie, jako królik doświadczalny..