To już trzeci tydzień mojej diety i ćwiczeń. W poprzednim miałam małe chwile zwątpienia a rodzina też za bardzo nie ułatwia, szczególnie babcia która nie może zrozumieć że nie mogę jeść tego co ona gotuje :/ Dodatkową motywacją stał się zakład z siostrą o to która zrobi więcej pompek pod koniec miesiąca ;) Tak więc zmodyfikowałam plan treningowy i biorę się za dodatkowe ćwiczenia :)

a zapomnałabym pierwszy efekt już zanotowałam -1kg na wadze ;)