odchudzanie, kondycja, elastyczność ciała, zdrowie, jędrne ciało, zdrowy kręgosłup i ładna postawa
Miasto: Banino
Wiek: 44
Aktualna waga:94.00 kg
Wzrost: 185 cm
od 01.11.2015
Liczba treningów
- 0
Spalone kalorie
- 2
- 8
- 1
- 9
- 5
Zrzucone kilogramy
- 4
03.11.2015, godzina 18:24
ciag dalszy, pierwsze rezultaty juz sa, motywacja wzrasta
swoja przygode ze zdrowym odzywianiem i checia zmienianie trybu zycia wygladu i wielu innych przyczyn narodzila sie z motywacja do dzialania miesiac temu, wtedy wykupilem pierwszy pakiet na miesiac , plus oczywiscie wizyta u dietetyka
obecnie od 2 dni leci drugi pakiet na pol roku:) dieta plus cwiczenia
czym moge sie pochwalic po miesiacu?
waga ok. 6kg w dol, pobudzony metabolizm, 6kg tluszczu zniknelo czystego tluszczu, wrozst tkanki miesniowej, to tak pokrotce
jestem bardzo zadowolony z wyniku i pracuje nad soba dalej bo cel uswieca srodki:)
takze nie ma co stekac tylko ciezka praca mozna cos osiagnac
chciec to moc takze pozdrawiam i do nastepnego wpisu
Jacek
0 komentarzy
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego