Wpis użytkownika

greta35

odchudzanie, kondycja, zdrowie

Miasto: SPALDING

Wiek: 44

Aktualna waga:85.00 kg

Wzrost: 160 cm

Moje osiągnięcia

od 12.09.2015

Liczba treningów

Spalone kalorie

Zrzucone kilogramy

03.10.2015, godzina 08:54

Co tu robic????

Znowu...waga rosnie mimo ze systematycznie cwicze, nie jem slodyczy i jem dosc dobrze. Jedyny sposob to ...pewnie...trzymanie sie scisle diety i picie wiecej wody. Mam nadzieje ze za tydzien bedzie spadek :) WALCZE DALEJ

6 komentarzy

DEL56ed04235b2b3_anka2_2

08.10.2015, godzina 22:00

Walczymy dalej. Damy radę

DEL56ed04235b2b3_anka2_2

08.10.2015, godzina 21:55

Mnie też się zdarza kilka razy w tygodniu ważyć bo, jak się nie skusić, skoro waga jest w łazience i często ją widzę

greta35

03.10.2015, godzina 18:30

Robie swoje nadal...zobacze za tydzien :)

greta35

03.10.2015, godzina 18:29

Ja niestety codziennie wskakuje na wage :( ...ale pora na zmiane raz w tyg w sobote bedzie waga i pomiar. A ty???

DEL56ed04235b2b3_anka2_2

03.10.2015, godzina 16:21

A jak często się ważysz i wpisujesz?

DEL56ed04235b2b3_anka2_2

03.10.2015, godzina 16:20

U mnie też tak było gdy zaczęłam ćwiczyć. Tym się nie martw bo waga wzrośnie ponieważ, spalasz tłuszcz, ale formujesz mięśnie, a one zawsze są cięższe. Jeśli gubisz centymetry w talii to wszystko jest ok.