Słyszałam, że po pierwszej ciąży najłatwiej zgubić kilogramy, ale moim zdaniem to zależy od organizmu i od podejścia :) A z takim, jak Twój pierwszy wpis, z pewnością dasz radę :D A dzieci teraz powinny pomóc mamie :) W ćwiczeniach może brać cała rodzina - nie dość że jest fajna zabawa to i zdrowe nawyki od najmłodszych lat trzeba wpajać :D Tak zrobiłam u siebie i zdrowo zużywamy energię :D Powodzenia!

Życzę powodzenia i co najważniejsze - wytrwałości. Mam skromne, osobiste doświadczenie. Nie jest łatwo - choć z fachowym wsparciem może być to w miarę bezbolesna operacja. Mnie najciężej było przezwyciężyć odruch dojadania po dzieciach - przecież jedzenie nie może się zmarnować. Zatem do boju! Będzie (musi) być sukces :-)