Pakier faktycznie zaraz się kończy, chyba faktycznie go przedłużę, bo boję się, że jojo mnie złapie i zamiast trzymać się zdrowego odżywiania, powrócę do starych nawyków. Zastanawiam sie tylko, czy nadal z cwiczeniami czy tylko dieta, a ćwiczenia na siłowni sobie załatwić. Teraz juz spokojnie mogę na jakieś zajęcia iść, bo kiedyś to się wstydziłam... Jak myślicie? Dajecie radę tylko z dietą bez ćwiczeń?