odchudzanie, kondycja, elastyczność ciała, zdrowie, jędrne ciało, zdrowy kręgosłup i ładna postawa
Miasto: Banino
Wiek: 44
Aktualna waga:94.00 kg
Wzrost: 185 cm
od 01.11.2015
Liczba treningów
- 0
Spalone kalorie
- 2
- 8
- 1
- 9
- 5
Zrzucone kilogramy
- 4
12.03.2016, godzina 12:54
dieta i trening ciag dalszy
od pazdziernika minelo juz troche czasu, caly czas w diecie i treningi na silce
motywacja jest nadal, jestem sam z siebie dumny, dzis osiagnalem upragniony od dluzszego czasu wynic drucyfrowy 99:)
to w sumie 25kg mniej:)
ciagne dalej teraz sie zastanowie nad zmiana treningow , na partie caila ale ditea to podstawa
pamietajcie ze chciec to moc
zycze wszystkim powodzenia:)
1 komentarz
14.03.2016, godzina 14:44
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego