odchudzanie, kondycja, elastyczność ciała, zdrowie, jędrne ciało, rozładowanie stresu, zdrowy kręgosłup i ładna postawa
Miasto: Gliwice
Wiek: 36
Aktualna waga:62.40 kg
Wzrost: 167 cm
od 27.05.2015
Liczba treningów
- 0
Spalone kalorie
- 3
- 8
- 0
- 9
Zrzucone kilogramy
- 0
29.05.2015, godzina 00:03
Dumna
Pierwszy dzieńza mną :) przeżyłam :)
Po wczorajszym zobaczeniu jadłospisu stwierdziłam, że będzie ok bo to przecież dużo jedzenia :) ale dziś zminiam zdanie. Po zważeniu wszystkiego niby było ok, ale mój mózg jakoś inaczej zaczął działać... normlnie zjadając kajzerkę często czułam się najedzona, a dziś wiedząc, że kolejny posiłek będzie dopiero za 3h jkoś tak dziwnie :P ale dałam radę i co najważniejsze bez podjadania :D i bez słodyczy :) i ćwiczyłam nawet więcej niż w planie bo aż pół godz i do tego spacer z dzieckiem :) jestem z siebie dumna :) wiem, że to dopiero pierwszy dzień i ktoś może pomyśleć wielkie mi halo, ale na prawdę się cieszę :)
1 komentarz
29.05.2015, godzina 19:02
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego