Ostatnio nie mam czasu żeby tu zaglądać gdyż sama zajmuje się dzieckiem, ale teraz mały rozrabiaka śpi więc mam chwilke :) Otóż minęło 6tyg mojej diety i 6kg jest mnie mniej :D jestem pod wielkim wrażeniem bo moje założenie to 10kg a jeśli pójdzie tak dalej to może uda się pozbyć 12kg, kto wie ;)

64.3kg! Super! Dieta daje rade :) szczerze wątpiłam że uda mi się schudnąć a tu już 5kg mniej :) czuje się o wiele lepiej a i ciuchy z przed ciązy zaczynają mi pasować :)

Dawno mnie tu nie było. Dziś 12 dzień mojej diety i muszę przyznać, że jestem pozytywnie zaskoczona. Dziewiątego dnia zważyłam się i o dziwo 2kg mniej :) !! SUPER i po 2cm mniej w talii i w biodrach :) wczoraj przymierzałam kszulę, w którą już ledwo się dopiniałam a teraz jest ok :)

Wpadłam już w rytm i odstępy między posiłkami mijają mi raz dwa, robię się głodna dopiero kiedy nadchodzi "pora karmienia" :) a ostatnio za późno wstałam i nawet nie zdążyłam już zjeść kolacji :)

W sumie jest to moja pierwza taka dieta, bo kedyś tylko odchudzałam się na własną rękę, jadłam nieregulrnie albo prawie wcale. A tu mi się podoba :) posiłki zbilansowane, ćwiczenia do przeżycia, a i nawet polubiłam biegnie :)

Wczoraj była niedziela, pojechałam z wizytą do mamy i co? Pieczone udka, kluseczki z sosikiem i buraczki :s ależ mnie skręcało, masakra, to było najgorsze przeżycie odkąd jestem na diecie. A ja makaron, brokuły i twarożek ehh było ciężko. Niestety nie dałam rady i pokusa była silniejsza od silnej woli i skusiłam się na loda, dodtkowe 160kcal :/ trudno...

Dziś za to więcej ćwiczyłam i ściśle trzymałam się diety :) mimo iż dalej byłam u mamy a tam kotleciki mielone, teraz aż na samą myśl cieknie mi ślinka :P

Dziś jednak odpoczywałam, żadnej aktywności fizycznej, no oczywiście poza pracami domowymi. Ale  plus dla mnie do zajebistści bo byliśmy dziś na grillu a ja wyskoczyłam ze swoim obiadkiem :) i udało mi się wytrwać, a nie muszę chyba mówić jakie zapachy się tam unosiły ;)

Kolejny dzień "z głowy" :P dziś zaliczyłam niemalże 8-kilometrowy spacer+ćwiczenia :) ale jestem wykończona, do tego jakoś dzwnie boli mnie głowa :( a jeśli chodzi o jedzenie to wydaje mi się, że było lepiej niż wczoraj :) jutro mam przerwę w ćwiczeniach, ale planujemy z mężem mały wypad na rower to zawsze jakiś dodatkowy ruch :)

Pierwszy dzieńza mną :) przeżyłam :)

Po wczorajszym zobaczeniu jadłospisu stwierdziłam, że będzie ok bo to przecież dużo jedzenia :) ale dziś zminiam zdanie. Po zważeniu wszystkiego niby było ok, ale mój mózg jakoś inaczej zaczął działać... normlnie zjadając kajzerkę często czułam się najedzona, a dziś wiedząc, że kolejny posiłek będzie dopiero za 3h jkoś tak dziwnie :P ale dałam radę i co najważniejsze bez podjadania :D i bez słodyczy :) i ćwiczyłam nawet więcej niż w planie bo aż pół godz i do tego spacer z dzieckiem :) jestem z siebie dumna :) wiem, że to dopiero pierwszy dzień i ktoś może pomyśleć wielkie mi halo, ale na prawdę się cieszę :)

Widzę, że słodkosci wielu osobom spędzają sen z powiek, ja również zaliczam się do grona tych osób, niestety :(

Od jutra zaczynam swoją walkę z nadwagą i póki co jestem pozytywnie nastawiona :) a co będzie w praktyce czas pokaże :) tylko mąż musi wyjeść wszytkie słodycze z domowego bareczku żeby mnie nie kusiło  :) na szczęście on moźe sobie na to pozwolić :)