Swietnie sie sprawdzają posiłki. Proste, nieskomplikowane i szybkie w przygotowaniu. I wygląda na to, że trzmyają mój ośrodek głodu w uśpieniu bo nawet na słodycze nie mam ochoty - a to rzadkość. I w końcu pojęłam, że ćwiczenia tzeba zapisać, żbey było widoczne jako zrobione. Od razu lepiej gdy widać że jakieś kalorie się spaliło :)