odchudzanie, kondycja, elastyczność ciała, zdrowie, jędrne ciało, rozładowanie stresu, zdrowy kręgosłup i ładna postawa
Miasto: słupsk
Wiek: 50
Aktualna waga:91.00 kg
Wzrost: 167 cm
od 15.09.2016
Liczba treningów
- 0
Spalone kalorie
- 2
- 0
- 6
- 1
- 4
Zrzucone kilogramy
- 3
21.09.2016, godzina 08:56
dzień czwarty
Wczorajsze ćwiczenia były takie delikatne..ale bardzo przyjemne
Dziś planuję więcej, oprócz zaplanowanych trzasnę coś dodatkowego.
Niewiem, czy to zasługa zmiany odżywiania czy pogody ale sypiam wyśmienicie, po prostu rewelacja.
Plan jedzeniowy bez zmian, dowiedziałam się, że łyżka oleju to ponad 100 kcal, wrrr
Do lekkiego ssania w żołądku można się przyzwyczaić, a nawet polubić
Jestem zadowolona z wyboru..
0 komentarzy
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego