odchudzanie
Miasto: Tychy
Wiek: 49
Aktualna waga:61.00 kg
Wzrost: 163 cm
od 16.11.2017
Liczba treningów
- 0
Spalone kalorie
- 7
- 5
- 6
- 5
Zrzucone kilogramy
- 1
20.11.2017, godzina 21:13
Dzień pierwszy
Z jedzeniem nie było problemu, chociaz trudno trzymać sie regularności - drugie śniadanie zjadłam o 15.
Gorzej z ćwiczeniami. Po pierwsze trudno sie zmobilizować, po drugie troche trudno sie ćwiczy gdy widzi się ćwiczenia po raz pierwszy. Zamiast koncentrowac się na wykonywaniu i powtórzeniach to ja czytałam i oglądalam jak mają te ćwiczenia wyglądać. Następym razem będe juz wiedziala na czym to polega i powinno być przyjemniej :)
0 komentarzy
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego