409 osób online (266 desktop_mac) (143 stay_primary_portrait)
heili

odchudzanie, kondycja, elastyczność ciała, zdrowie, jędrne ciało, rozładowanie stresu, zdrowy kręgosłup i ładna postawa

Miasto: słupsk

Wiek: 50

Aktualna waga:91.00 kg

Wzrost: 167 cm

Moje osiągnięcia

od 15.09.2016

Liczba treningów
  • 0
Spalone kalorie
  • 2
  • 0
  • 6
  • 1
  • 4
Zrzucone kilogramy
  • 3

19.01.2017, godzina 09:25

i jak u Was?

Ja ciągle nadrabiam straty, ale idzie mi jak po grudzie... choć idzie.

Polecam te drinki na śniadanie, bardzo pożywne i syte ku mojemu zaskoczeniu.

Brakuje mi ruchu, ale jeszcze kilka dni muszę uważać na kostkę, a niestety nie umiem ćwiczyć tylko na leżąco...

1 komentarz

Graśka

20.01.2017, godzina 15:48

Mi też podobają się śniadaniowe koktajle, chociaż jeszcze większa fanka jestem zup na kolację, zwłaszcza tych rozgrzewających, mój faworyt to tajska :)
Regionalny Program Operacyjny

Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego