552 osoby online (359 desktop_mac) (193 stay_primary_portrait)
heili

odchudzanie, kondycja, elastyczność ciała, zdrowie, jędrne ciało, rozładowanie stresu, zdrowy kręgosłup i ładna postawa

Miasto: słupsk

Wiek: 50

Aktualna waga:91.00 kg

Wzrost: 167 cm

Moje osiągnięcia

od 15.09.2016

Liczba treningów
  • 0
Spalone kalorie
  • 2
  • 0
  • 6
  • 1
  • 4
Zrzucone kilogramy
  • 3

23.09.2016, godzina 08:56

Jest coraz lepiej

z moim samopoczuciem, takich ilości warzyw to ja nigdy nie jadłam... całą paprykę na śniadanie ! Dziś mój debiut! haha

Potrzebuję tego bata nad sobą, czyli jadłospisu. Jestem zadowolona, minusów nie ma..no może  ćwiczenia trochę monotonne, muszę dorzucić coś od siebie no i fitness on line mi nie działa, co sprawia że jestem bardzo zawiedziona.

Sama dieta działa , przynajmniej na mnie.

W niedzielę ważenie..już nie mogę się doczekać.

0 komentarzy

Regionalny Program Operacyjny

Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego