251 osób online (163 desktop_mac) (88 stay_primary_portrait)
skibaga

odchudzanie

Miasto: ząbki

Wiek: 42

Aktualna waga:54.00 kg

Wzrost: 158 cm

Moje osiągnięcia

od 21.07.2017

Liczba treningów
  • 0
Spalone kalorie
  • 5
  • 0
  • 2
  • 9
Zrzucone kilogramy
  • 1

22.08.2017, godzina 11:05

koniec przygody z lionfitness

Witam,

Mój promocyny pakiet dobiegł końca.. nie stać mnie na wykupienie przedłużenia.

Program ten nauczył mnie rozsądnych wyborów, ograniczenia słodyczy i fast food-ów do minimum oraz konsekwencji w postanowieniach aktywności ruchowej.

Na wadze co prawda spał mi tylko 1 kg, ale obmiary ciała pokazały kilka centymetrów w talii oraz w biodrach. Zauważam również po mojej sylwetce, że na udach troche mniej celulitu..

Jednym słowem po miesiącu efekty rzeczywiście są widoczne :)

Jeśli mam napisać co mi się bardzo podobało, to możliwość wymiany posiłków, produktów składowych oraz ćwiczeń. Program można idealnie dopasować do siebie.

Polecam. A jeśli ktoś ścisło trzyma się zaleceń - efekty gwarantowane :)))

Pozdrawiam

O kiligram lżejsza :)

AGA

1 komentarz

Gra60

23.08.2017, godzina 10:12

Gratulacje. Wiem że te cm robią większą różnicę w wyglądzie niż kilogramy. Ja już jestem tu od dawna i cenię ich za te same rzeczy co ty plus za kontakt z dietetykiem (Panie nie raz mi pomogły w momentach zwatpienia czy problemach takich jak imprezy rodzinne czy wakacje). Jak tylko będziesz mogła wracaj :) powodzenia
Regionalny Program Operacyjny

Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego