447 osób online (290 desktop_mac) (157 stay_primary_portrait)
mama_marta

odchudzanie, elastyczność ciała, zdrowie, jędrne ciało

Miasto: Wrocław

Wiek: 54

Aktualna waga:85.00 kg

Wzrost: 175 cm

Moje osiągnięcia

od 21.10.2015

Liczba treningów
  • 0
Spalone kalorie
  • 7
  • 5
  • 3
  • 0
Zrzucone kilogramy
  • 1

28.01.2016, godzina 14:04

koniec stycznia tuż tuż

Dawno już nie pisałam, ale poczatek stycznia to dość trudny okres - praca, dzieci i ferie, dieta i ćwiczenia. Ciężko połączyć wszystko tak, zeby każdy był zadowolony, łącznie ze mną. Ale czytając dzienniki innych, mam wrażenie, że nie jestem sama, że nie tylko ja walczę. To bardzo budujące, bo nie wszyscy rozumieją sens moich wyrzeczeń, ćwiczeń, zmian diety.. ostatnio nie wazywał się od ostatniego wpisu i udało się - 1kg w dół. Chyba będę się ważyła z taką częstotliwością, bo codzienne stawawanie na wadze jest mocno stresujące. Uważam, ze przydałaby się jakaś baza przepisów w wersji fit na tym portalu, bo czasem chętnie ugotowałabym coś inego niz w dieta zakłada. Może jakieś blogi polecacie ciekawe???

0 komentarzy

Regionalny Program Operacyjny

Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego