odchudzanie, elastyczność ciała, zdrowie, jędrne ciało
Miasto: Wrocław
Wiek: 54
Aktualna waga:85.00 kg
Wzrost: 175 cm
od 21.10.2015
Liczba treningów
- 0
Spalone kalorie
- 7
- 5
- 3
- 0
Zrzucone kilogramy
- 1
28.01.2016, godzina 14:04
koniec stycznia tuż tuż
Dawno już nie pisałam, ale poczatek stycznia to dość trudny okres - praca, dzieci i ferie, dieta i ćwiczenia. Ciężko połączyć wszystko tak, zeby każdy był zadowolony, łącznie ze mną. Ale czytając dzienniki innych, mam wrażenie, że nie jestem sama, że nie tylko ja walczę. To bardzo budujące, bo nie wszyscy rozumieją sens moich wyrzeczeń, ćwiczeń, zmian diety.. ostatnio nie wazywał się od ostatniego wpisu i udało się - 1kg w dół. Chyba będę się ważyła z taką częstotliwością, bo codzienne stawawanie na wadze jest mocno stresujące. Uważam, ze przydałaby się jakaś baza przepisów w wersji fit na tym portalu, bo czasem chętnie ugotowałabym coś inego niz w dieta zakłada. Może jakieś blogi polecacie ciekawe???
0 komentarzy
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego