W trzy miechy zgubilam 17 kg! Głownie z talii! Poskutkowała dieta z podwyższoną zawartością białka i częste treningi z interwałami. Sama nie wierze, ze tyle mnie mniej. I to mimo swiat! Zaparłam się i widać warto! Moje BMI jest już w normie. Co prawda figura jeszcze potrzebuje korekty, ale juz nie jestem gruba. Nie wierzylam, ze dieta kupiona przez internet i taki trening moga mi pomoc, ale probowalam juz wszystkiego, wiec pomyslalam dlaczego nie sprobowac? Bylo warto.
Dzieki za wsparcie Ewa dietetyczka i Witek i Ewa trenerka. Nie poddaje się, walcze nadal. Juz mam blizej niz dalej. :)