251 osób online (163 desktop_mac) (88 stay_primary_portrait)
martaćwiczy

zdrowie, rozładowanie stresu, zdrowy kręgosłup i ładna postawa

Miasto: Warszawa

Wiek: 42

Aktualna waga:54.00 kg

Wzrost: 168 cm

Moje osiągnięcia

od 19.09.2014

Liczba treningów
  • 0
Spalone kalorie
  • 2
  • 3
  • 8
  • 7
Zrzucone kilogramy
  • 0

19.10.2014, godzina 19:06

moje wyniki

  • 67% programu treningowego
  • 648 kcal z dodatkowych aktywności
  • 59% programu żywieniowego
  • 880 kcal dodatkowo zjedzonych

1 komentarz

Goliat

20.10.2014, godzina 11:04

880 kalorii dodatkowo zjedzonych jednego dnia? Czy przez tydzień? Impreza była, czy co? Weź się w garśc i nie jedz nic ponad to co masz w rozpisce. Mi się udawało, a żarłokiem jestem strasznym. Poza tym dietetyczka mi podpowiedziała, co mogę zjeśc, kiedy nie mogę wytrzymać i to działa. Jak juz jeśc coś ekstra to choć niskokalorycznie i zdrowo, nie? napisz do dietetyczki, sympatyczna jest, pomoże.
Regionalny Program Operacyjny

Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego