Wpis użytkownika

Michal_Lg

Jeszcze nie wybrano celu bloga.

Miasto:

Wiek: 41

Aktualna waga:80.00 kg

Wzrost: 172 cm

Moje osiągnięcia

od 15.04.2013

Liczba treningów

Spalone kalorie

Zrzucone kilogramy

15.04.2013, godzina 14:30

Motywacja jest - czasu brak

Od dłuższego czasu próbuję się zebrać i codziennie biegać. Nic z tego. Zawsze coś: dom, praca, studia...i w rezultacie biegi spadają na dalszy plan. Dwa treningi w tygodniu oraz udział w półmaratonach i innych tego typu imprezach, to naprawdę duży sukces. Ale to niestety cały czas za mało, żeby osiągnąć swój cel...

7 komentarzy

Michal_Lg

22.04.2013, godzina 10:22

Nastała, bo trochę obowiązków było, ale nie przeszkodziły mi one w codziennych ćwiczeniach. Stopniowo, stopniowo... Żona mnie ściga, żebym ćwiczył systematyczne, bo sama katuje się odchudzającym hula hop i jest cała posiniaczona. W ostatnim tygodniu biegałem 2 x 10 km, do tego brzuszki (codziennie 60), pompki i skakanka od soboty (10 min). Jak będą widocznie efekty, dam znać ;)

DEL55040a97278ea_Witek LIONFITNESS

20.04.2013, godzina 07:39

Cisza nastała :-) Pewnie przed burzą? Michał - jak wdrażanie?

DEL55040a97278ea_Witek LIONFITNESS

16.04.2013, godzina 16:52

T-1000, stanowczo Chipy dla wszystkich! Ale rodzimej produkcji :-) Jak Twoje postępy Stary Cyborgu? Dawno się nie chwaliłeś, jak bary-klata z zeszłego tygodnia? prosze pochwalić się przed "Nowym" :-) Michał - już jesteś po pierwszym morderczym treningu? :-) CU!

Michal_Lg

16.04.2013, godzina 11:16

Rozbawiłeś mnie do łez :) Twój czip na pewno by pomógł :D

T1000

16.04.2013, godzina 07:28

Hello hello! Maszin pozdrawia :-) jak miło, że nasze męskie grono się powiększa! Wbuduję Ci czipa i będę obserwował :-) Dawaj czadu!

Michal_Lg

15.04.2013, godzina 21:04

Dzięki za szybką reakcję :) Przyda się Wasze wsparcie! Przy wymagającej żonie i dwójce dzieci czasami ciężko wygospodarować nawet chwilę dla siebie ;) Biegać lubię najbardziej, ale innych dyscyplin nie wykluczam. Rower? Jasne, ale bardziej rekreacyjnie, rodzinnie. Pływanie, siłownia... kick boxing niestety odpada, chociaż nie ukrywam, że gdybym tylko mógł...

DEL55040a97278ea_Witek LIONFITNESS

15.04.2013, godzina 15:21

Witamy serdecznie w Lionowym gronie! Zawsze możesz liczyć na nasze wsparcie! Spróbuj znaleźć trochę więcej czasu niż dwa razy w tygodniu, chociaż wszyscy wiemy, że to wcale nie łatwe :-) Jak lubisz półmaratony - zaglądaj do zakładki Wydarzenia - tam dajemy info o bieżących imprezach. Czy tylko biegowe, czy rower też wchodzi w grę? Powodzenia treningach - pisz, jak Ci idzie!

Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego