Klatę robię zawsze w piątek :-) ludzie mają różne przyzwyczajenia. ja od 3 miesięcy właśnie takie. I uwielbiam to robić, chociaż mój trening opiera się ostatnio głównie na interwałach, to piątek - należy do klaty :-) W końcu T-1000 nie może świećić zapadniętym podkoszulkiem, nie? Dzielę się na bieżąco małymi sukcesami - to 5 w dół, to jeszcze 2, ale to okazuje się byc tylko efektem ubocznym tego całego treningu, wylewania litrów potu i steku przekleństw. Czuję się od miesiąca cholernie dobrze. Co ciekawe, wróciła radość pracy, i znowu zacząłem chodzić na piłkę. Po prostu przestały mnie boleć kolana. Czuję coraz wiekszą radochę, że wziąłem się za siebie. Wam tez polecam, jak jeszcze się wahacie. Z piątkowym pozdrowieniem!