353 osoby online (229 desktop_mac) (124 stay_primary_portrait)
Vinnaya

odchudzanie, zdrowie

Miasto: Gdańsk

Wiek: 35

Aktualna waga:68.00 kg

Wzrost: 160 cm

Moje osiągnięcia

od 24.09.2015

Liczba treningów
  • 0
Spalone kalorie
  • 2
  • 4
  • 2
  • 1
Zrzucone kilogramy
  • 0

25.09.2015, godzina 12:59

Pierwszy dzień.

Okej. Dzisiaj pierwszy dzień. Zobaczymy jak to będzie. Czas na drugie śniadanie :) Do dzisiejszej (jak na razie) aktywności zaliczam jazdę na rowerze: 17,7 km w ciągu 1h 15min, ogólna ilość kcal spalonych to 697 (wg sport testera), średnie tętno wynosiło 149 u/min zaś maksymalne 180 u/min, także aż tak źle to nie jest :) Najwięcej pokus czyha w piątek. Zobaczy się ;)

1 komentarz

greta35

27.09.2015, godzina 08:58

Swietne podejscie...nie daj sie pokusom i bedzie dobrze. Powodzenia :)
Regionalny Program Operacyjny

Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego