odchudzanie, elastyczność ciała, zdrowie, jędrne ciało
Miasto: Wrocław
Wiek: 54
Aktualna waga:85.00 kg
Wzrost: 175 cm
od 21.10.2015
Liczba treningów
- 0
Spalone kalorie
- 7
- 5
- 3
- 0
Zrzucone kilogramy
- 1
10.11.2015, godzina 15:45
Pierwszy dzień
Dziś zaczełam pierwszy dzień z dietą Lionfitness oraz treningami. Już wczoraj zasypiając, martwiłam się jak to rozwiążę i co na moją nową dietę powiem rodzina. czy będzie im smakowało nowe jedzenie? Ale dobrneliśmy do obiadu i nie było źle. Mąż najedzony, dzieciaki też w mairę zadowolone, ja trochę się zdziwiłam,ze mam tak dużo jeść. Wydawało mi się, że dieta to głodzenie się, jak to wcześniej robiłam, ale nie tym razem. Mam nadzieję, że to naprawdę da jakieś efekty. Treningi zaplanowałam na wieczór, zapewne jutro czekają mnie zakwasy. Na razie jest dobrze. Nie używam słowa dieta ani odchudzanie, tylko zdrowy i aktywny styl życia.
0 komentarzy
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego