154 osoby online (100 desktop_mac) (54 stay_primary_portrait)
kwikster

odchudzanie, kondycja, zdrowie, rozładowanie stresu

Miasto: Warszawa

Wiek: 37

Aktualna waga:90.00 kg

Wzrost: 164 cm

Moje osiągnięcia

od 03.07.2015

Liczba treningów
  • 0
Spalone kalorie
  • 5
  • 3
  • 4
  • 3
Zrzucone kilogramy
  • 1

05.07.2015, godzina 07:06

Pierwszy efekt

Rano mnie telefon obwieścił mi, że trzeba pocztę sprawdzić. "Lewek" nakazał pomiar. Udało mi się przy okazji naprawić wagę :P

Według pomiaru jestem zadowolony. Waga troszkę zjechała... poziom tłuszczu też.

Wczoraj miałem mały problem. Odłożyłem troszkę ćwiczenia i walnęło mnie w plecach... zrobiłem bez rozgrzewki... No cóż. Muszę to w tygodniu jakoś nadrobić... Walka trwa ;)

0 komentarzy

Regionalny Program Operacyjny

Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego