odchudzanie, kondycja, elastyczność ciała, zdrowie, jędrne ciało, rozładowanie stresu, zdrowy kręgosłup i ładna postawa
Miasto: Warszawa
Wiek: 31
Aktualna waga:78.00 kg
Wzrost: 176 cm
od 31.01.2017
Liczba treningów
- 0
Spalone kalorie
- 0
Zrzucone kilogramy
- 0
03.02.2017, godzina 09:05
Pierwszy krok
Odchudzam się od czasów liceum, niestety z miesięcznymi przerwami na efekt yo-yo. Dlaczego? Bo mam wrodzoną zdolność do przybierania na wadzę, a nie wiedziałam jak to zmienić. Z pomocą znakomitych dietetyków mogłam zrozumieć że nie chodzi o to, aby żyć wedlug restrykcyjnych zasad, a potem poddać się totalnemu wyczerpaniu i zmęczeniu dietą, ale by żyć zdrowo i umieć zachować we wszystkim równowagę. Pierwszy krok to zmienic myślenie, cele i złe rytuały. Dzięki termu programowi myślę, że łatwiej mi będzie powrócić do zdrowego trybu życia.
2 komentarzy
03.02.2017, godzina 13:19
03.02.2017, godzina 13:10
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego