odchudzanie, kondycja, rozładowanie stresu
Miasto: Warszawa
Wiek: 44
Aktualna waga:65.80 kg
Wzrost: 162 cm
od 02.12.2014
Liczba treningów
- 0
Spalone kalorie
- 1
- 9
- 3
- 4
- 6
Zrzucone kilogramy
- 3
10.12.2014, godzina 12:20
Po tygodniu diety
Po tygodniu stosowania diety i jako takich ćwiczeń (więcej własnych niż z tego portalu) ważę o 2,4 kg mniej. Więc jest GIT :-) Tylko głodna chodzę w okresie 2 śniadania, czasem trudno mi jest wytrzymać od podwieczorku do kolacji, bo te dwie przekąski to słabiutkie są. Jestem zwolenniczką posiłków o równej kaloryczności, a nie 3 "bomby" i 2 "ochłapy".
Ale żyję, chudnę i idę dalej ;-)
1 komentarz
11.12.2014, godzina 15:30
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego