247 osób online (160 desktop_mac) (87 stay_primary_portrait)
KISYTLOS

odchudzanie, kondycja, zdrowie, rozładowanie stresu

Miasto: warszawa

Wiek: 46

Aktualna waga:91.00 kg

Wzrost: 172 cm

Moje osiągnięcia

od 06.05.2015

Liczba treningów
  • 0
Spalone kalorie
  • 3
  • 6
  • 5
Zrzucone kilogramy
  • 0

06.05.2015, godzina 20:04

Początek

Nadszedł czas by zrobić z sobą porządek :) Podjełam decyzję o przejściu na dietę i ćwiczeniach . Narazie to tylko decyzja zaczynam od jutra i mam nadzieję że uda mi się osiągnąć mój cel czyli zrzucić 20 kg.

2 komentarzy

KISYTLOS

07.05.2015, godzina 21:38

Uff pierwsze koty za płoty. Pierwszy dzień diety za mną. Myślałam że będzie gorzej, bardzo posmakowały mi warzywka :) Myślę że z dietą dam radę . Zrobiłam krok dalej wykupiłam karnet na siłownię jutro mam umówioną wizytę z trenerem . Aby było mi raźniej namówiłam sąsiadkę by również zrzuciła parę kilo :) Mam nadzieję że wytrwam w chodzeniu na siłownię. Zrzucanie kilogramów jest chyba gorsze niż rzucanie papierosów :) które rzuciłam parę lat temu z dnia na dzień a kilogramy niestety nie da się zrzucić z dnia na dzień na to potrzeba czasu i wytrwałości .
nastka92

07.05.2015, godzina 01:04

Trzymam za Ciebie kciuki!
Regionalny Program Operacyjny

Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego