Minęło 12 tygodni moich zmagań z dietą, było różnie na początku ciężko z dyscypliną, kilka spotkań towarzyskich, gdzie trudno było się oprzeć i rezygnowałam z diety, trochę kiepsko z aktywnością fizyczną, ale nawet nie z braku chęci, a raczej możliwości. Jednak podsumowując całość w trzy miesiące zgubiłam 6kg ( z założonych 10), ubrania pasują o rozmiar a nawet 2 mniejsze, jestem lżejsza, bardziej sprawna i przede wszystkim czuję się lepiej, także psychicznie:)
Kontynułuję więc moj plan. Mam nadzieję, że zgubię jeszcze z 8-10 kg, a przede wszystkim, że uda mi się utrzymać wagę. Bo wakacje to fajny czas na odchudzanie, ale po wakacjach przychodzi zima, a wtedy się przybiera, więc kolejne wyzwania przede mną bo zostaję z lion na następne 24 tyg.:) Bez tego portalu nie miałam takich efektów, bo jak dostajesz maila, że czegoś nie zrobiłaś to wstyd też napędza do działania.