499 osób online (324 desktop_mac) (175 stay_primary_portrait)
MagBuk

odchudzanie

Miasto: Warszawa

Wiek: 32

Aktualna waga:64.00 kg

Wzrost: 170 cm

Moje osiągnięcia

od 19.07.2016

Liczba treningów
  • 0
Spalone kalorie
  • 1
  • 8
  • 8
  • 5
  • 6
Zrzucone kilogramy
  • 2

05.07.2017, godzina 09:34

Pomiary ....

Do tej pory - gdy tylko myślałam o tym, że po raz kolejny czeka mnie wejście na wagę, czułam się zestresowana, zła i w ogóle cała moja radość z stosowania diety ulatywała... Ku mojemu zaskoczeniu - nie mogę się doczekać kolejnego pomiaru :D - by na własne oczy zobaczyć efekty moich zmagań ;D Odkąd jestem z wami w końcu widzę ze moje ciało ale i podejście do diety i zdrowia zmienia się na lepsze :) a jak jest u Was z ważeniem? Jak często je wykonujecie?

3 komentarzy

MagBuk

12.07.2017, godzina 13:35

Dokładnie Graśka - wolę sobie zrobić odstęp czasu i zobaczyć efekt :) Ale każdy ma swój system - ważne żeby się nie zniechęcać :D
Graśka

10.07.2017, godzina 11:15

ja ważę się najczęściej raz w tygodniu, czasami nawet raz na 2 tygodnie (wtedy gdy czuje że po tygodniu waga nie pokazałaby spadku ;) trochę przechytrzam system ale dzieki temu czuję się zmotywowana. Boję sie że gdybym zobaczyła że jest więcej straciłabym chęć do kontunuacji diety.
Emma

07.07.2017, godzina 11:33

Wszędzie piszą żeby nie ważyć się codziennie, ale ja po prostu mam już nawyk: wstaję, idę do toalety potem ważenie :) w sumie to trochę głupie, bo czasem kilogram mniej, czasem więcej, ale ogólnie przyzwyczaiłam się do tego i już ineczej nie umiem :D
Regionalny Program Operacyjny

Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego