odchudzanie, zdrowie, zdrowy kręgosłup i ładna postawa
Miasto: Wrocław
Wiek: 47
Aktualna waga:70.75 kg
Wzrost: 160 cm
od 22.04.2015
Liczba treningów
- 0
Spalone kalorie
- 4
- 1
- 8
- 0
- 0
Zrzucone kilogramy
- 5
16.06.2016, godzina 09:39
Powrót
Po kilku miesiącach wrócłam bo chcę jeszcze zrzucić z 5 kilo, a jednak z pomocą lion lepiej się to udawało. Więc do dzieła. Z dobrych informacji to taka, że od kiedy w lutym rozstałam się z dieta nie przytyłam i utrzymywałam wagę. Nie dopadł mnie efekt jojo, bo dzięki temu portalowi wyrobiłam nawyk zwracania co i w jakich ilościach zjadam. Od kiedy rozpoczęła się moja "przygoda" z odchudzaniem tj. ponad rok temu sukcesywnie zwiększam też ilość wysiłku fizycznego i zdumą musze powiedzieć, że uprawiam sport nawet 5 razy w tygodniu:) Trzymajcie kciuki bo według wyliczeń w ciągu 8 tygodni powinna stracić ile zamierzam.
0 komentarzy
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego