298 osób online (194 desktop_mac) (104 stay_primary_portrait)
Emma

odchudzanie, kondycja, zdrowie, jędrne ciało

Miasto: wawa

Wiek: 25

Aktualna waga:77.00 kg

Wzrost: 165 cm

Moje osiągnięcia

od 05.02.2014

Liczba treningów
  • 0
Spalone kalorie
  • 3
  • 6
  • 8
Zrzucone kilogramy
  • 0

30.01.2017, godzina 15:01

Pyszna dieta

Jestem fanką nowych przepisów. Zauwazyłam że w mojej diecie (IG) ostatnio pojawiło się sporo nowych propozycji. Polecam kotlety z soczewicy i kasza jaglana...uwielbiam. Przynajmniej raz w tygodniu próbuję jakąś nową opcję i jak narazie ani razu nie byłam niezadowolona (czasami konsystencja mi średnia wyjdzie ale zawsze można podreperować ;)

Macie jakieś ulubione sprawdzone przepisy? Mam teraz zapał do gotowania więc chętnie spóbuję :)

1 komentarz

Graśka

10.02.2017, godzina 13:55

Ja jestem fanką zupy tajskiej i dalu z soczewicy, są szybkie w wykonaniu i bardzo smaczne. Zawsze robie na dwa lub trzy dni i w diecie ustawiam sobie tez te pozycje po sobie :)
Regionalny Program Operacyjny

Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego