Wpis użytkownika

Graśka

odchudzanie, kondycja, zdrowie, jędrne ciało

Miasto: Otwock

Wiek: 63

Aktualna waga:84.00 kg

Wzrost: 165 cm

Moje osiągnięcia

od 24.03.2016

Liczba treningów

Spalone kalorie

Zrzucone kilogramy

11.09.2017, godzina 14:05

taneczyny weekend

ten weekend wypadł zdecydowanie lepiej :) a to wszystko dzięki małej zmianie, zamiast spotykać się ze znajomymi w domu ruszyliśmy w miasto :D Bilans dostarczonych kalorii a tych spalonych podczas spacerów i tańca zdecydowanie na plus mojej diety :D szkoda żę robi się coraz zimniej przez co trudniej będzie o takie wyjścia.

2 komentarzy

skibaga

12.09.2017, godzina 10:54

Zgadzam się..Ja uwielbiam tańczyć, a to spala dużo kalorii, to bardzo przyjemne spalanie..a jaki fun :) polecam

Emma

11.09.2017, godzina 15:10

Graśka, a w czym zima przeszkadza :) przecież dyskoteki nie są "pod chmurka", ciepło będzie :))). Cały karnawał przed nami. Czytałam że podczas tańca można spalić sporo kalorii i to bardzo przyjemnie, więc warto. My ze znajomymi właśnie częściej robimy wypady na miasto zimą, bo w lecie bardziej grill, wyjazd, etc.