Wczorajszy dzień mogę uznać w połowie za udany. Pomimo wielu pokus ja dzielnie ze swoim pojemniczkiem z jedzeniem trzymałam się diety...do wieczora... Kiedy nadszedł czas spotkania ze znajomymi po długim czasie rozłąki, poległam. 900 kcal dodatkowych. W zamian za nie nie zjadłam podwieczorka i kolacji. Wcześniej zrobiłam trening i dorzuciłam bieganie. Sumienie daje się we znaki... Więc sądzę,że żadnych "skoków w bok " od mojej diety nie zrobię. Ale koniec końców i tak mam deficyt kaloryczny wiec nie wyszło tak źle. No ale sumienie... Robi swoje.