aaaale nabałaganiłam ostatnio w ćwiczeniach! 
Podobno plan jest po to by go przestrzegać?! 
Mogę zwalać to na przesilenia wiosenne, zbyt długie zimy, chaos w głowie, albo że zupa była za słona...
Dzisiaj wykonałam wczorajszy trening i powiedziałam sobie dość! Trzeba wrócić do planu, bo inaczej zupełnie się zakręcę :)
Dorzuciłam też większe obciążenie - panowie, proszę nie mylić piórkowego - damskiego obciążenia  z branymi przez was na klatę 120kg :) . Bardzo fajne wrażenie, ból mięśni nie przeszkadza, ale walka toczy się o wytrzymałość.
I ku mojemu zdumieniu, straciłam 2kg?! dużo, mało?  nie walczyłam zażarcie o utratę wagi, ale podoba mi się :)))) , połechtało próżność. Hmmm, ciut więcej wysiłku, to może jeszcze ze 2 stracę?? 
słonecznie pozdrawiam.