Pogoda jednak płata nam figle w te wakacje. Raz pochmurna jesień a za chwilę afrykańskie upały... W pracy cięzko wytrzymać a co dopiero mówić o ćwiczeniach czy diecie, ale znalazłam na to swój sposób :) Jeśli chodzi o ćwiczenia to wygrał BASEN - raj na ziemi w ten upał :) a dieta ostatnio trochę zmodyfikowana na lżejsze potrawy - koktajle i sałatki - to jest to gdy za oknem 30 st. C. A jak Wy sobie radzicie podczas skwaru?