404 osoby online (262 desktop_mac) (142 stay_primary_portrait)
heili

odchudzanie, kondycja, elastyczność ciała, zdrowie, jędrne ciało, rozładowanie stresu, zdrowy kręgosłup i ładna postawa

Miasto: słupsk

Wiek: 50

Aktualna waga:91.00 kg

Wzrost: 167 cm

Moje osiągnięcia

od 15.09.2016

Liczba treningów
  • 0
Spalone kalorie
  • 2
  • 0
  • 6
  • 1
  • 4
Zrzucone kilogramy
  • 3

03.12.2016, godzina 08:16

urlop

hej, nie było mnie i nie było diety, więc czekam dalej na 8 z przodu i do tego @ się przytrafiła.

Ważne że nie przytyłam ..bardzo ważne

1 komentarz

Graśka

08.12.2016, godzina 08:44

najważniejsze że wróciłaś :) ja tez ostatnio sobie pofolgowałam (wyjścia, jedzenie na mieście), ale pomimo to udało mi sie pozbyć kolejnego kilograma. Gdybym się trzymała w 100% byłoby więcej, ale i tak jestem zadowolona że nie przytyłam (kiedyś jak byłam na diecie każde odstępstwo kończyło się efektem jojo). Trzymam kciuki :)
Regionalny Program Operacyjny

Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego